26 gezonde ijslollyrecepten – de binnenlandse diëtist

Een verfrissende verzameling van 26 gezonde ijslollyrecepten die je gemakkelijk thuis kunt maken, vol van smaak en minder toevoegingen dan in de winkel gekochte merken.

Zijn ijslollys gezond?



Kort antwoord – dat kunnen ze zijn!

IJslolly’s zijn een nietje in de zomer en kunnen zeker een gezonde traktatie zijn. Veel in de winkel gekochte soorten bevatten echter veel additieven, conserveermiddelen en toegevoegde suikers.

zijn in de winkel gekochte ijslolly's gezond?



Bekijk dit bericht – Zijn ijslolly’s gezond?jij? voor meer informatie over het kiezen van de juiste in de winkel gekochte ijslolly voor jou.

Zelfgemaakte ijslollys maken

zelfgemaakte ijslolly's maken

Met slechts een paar ingrediënten, een blender en een soort ijslollyvorm (papieren bekers en ijsblokjesbakjes werken ook prima), kun je heerlijke, gezonde ijslolly’s maken in je eigen keuken.



Begrijp me niet verkeerd, ik koop in de winkel gekochte ijslolly’s in een mum van tijd omdat ze handig zijn, maar enkele redenen waarom ik graag ijslolly’s maak –

  • het is een geweldige activiteit om de kinderen erbij te betrekken en in de keuken
  • het is leuk om creatieve smaakcombinaties te bedenken
  • geen behoefte om extra suikers, glucosestroop, enz. toe te voegen
  • jij controleert de ingrediënten
  • geen kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen of conserveermiddelen nodig
  • je kunt elk fruit van het seizoen gebruiken

Gezonde ijslollyrecepten

Ik nam contact op met mijn blogvrienden en stelde deze verzameling van meer dan 25 heerlijke en gezonde zelfgemaakte ijslollyrecepten samen.

Ik hoop dat je ervan geniet!

Ijslolly’s op basis van yoghurt

Romige ijslolly’s kunnen in de zomer zo verfrissend en vullend zijn. Deze recepten bevatten allemaal een soort yoghurt, dus ook een beetje eiwit in je tussendoortje! Welke is jouw favoriet?

Bosbessen Yoghurt Ijslollys – De huisdiëtist

Bessen Griekse Yoghurt Ijslollys – Crystal Karges-voeding

Romige ijsjes met munt en watermeloen – Kleine hapjes en dingen

Rood-witte en blauwe ijslollys – Nourish Nutrition Blog

Tropische Frozen Yoghurt Ijslollys – Alle voeding

IJslolly’s op basis van fruit

Deze ijslollyrecepten op basis van fruit zijn van nature zoet en een leuke manier om de zomer te vieren!

Zomerse Aardbeien Ijslollys – De huisdiëtist

Bananengespleten ijslollys – De huisdiëtist

Gezonde Shortcake-repen met aardbeien – De Heerlijke Halve Maan

Aardbeien Citroen Ijslollys – KUS in de keuken

Meloenijsjes Met Rozenwater – De Heerlijke Halve Maan

Gezonde Watermeloen Aardbeien Ijslollys – Heerlijke RD

Komkommer Meloen Fruit en Groente Ijslollys – Het is tenslotte een vegetarische wereld

6 Ingrediënten Frozen Banana Split Pops – Zondige voeding

Aardbeien Kiwi-ijsjes – Uw Keuze Voeding

Ijslollys op basis van melk

Deze ijslollyrecepten zijn allemaal zo verschillend, maar hebben één ding gemeen: ze bevatten een of andere vorm van melk. Waardoor ze romige en verfrissende bevroren lekkernijen worden.

Gelaagde Fruitijsjes – Jessica Spiro Voeding

Ananas Kokos IJs Lollies – Heerlijke RD

Rood, Wit en Blauw: 4 juli Gelaagde Ice Pops – Dana White Nutrition

Nectarine-ijsjes – Fannetastisch eten

Geroosterde Aardbeien en Kokosijsjes – Rachael Hartley Nutrition

Creatief ingrediënt ijslollys

Deze heerlijke ijslolly’s bevatten allemaal minstens één verrassend ingrediënt – van verwarmende kruiden tot romige avocado. Ik kan niet wachten om ze uit te proberen.

Romige Bessenlimonade Schoonheidsijsjes – Mooi eten en dingen

Gouden Melkijsjes – Eten, Plezier & Gezondheid

Watermeloen Rozemarijn Ijslollys – Fannetastisch eten

Walnoot, Honing, Oranjebloesem en Dadel Griekse Yoghurt Pops – Smakelijke Evenwichtsvoeding

Chili Mango-ijsjes – Rachael Hartley Nutrition

Avocado Fudgesicles – Rachael Hartley Nutrition

Aardbeien Bellini Prosecco Pops – De huisdiëtist

26 gezonde en zelfgemaakte ijslollyrecepten

(317 keer bezocht, vandaag 1 keer bezocht)

Tags: zelfgemaakte, ijsjes Laatst gewijzigd: 4 juli 2022

Elizabeth Goodwin

Next Post

Heb je een pre-workout nodig? — Eleat Sportvoeding

Tue Jul 5 , 2022
Tijd doorbrengen in de sportschool is een geweldige manier om kracht en spieren op te bouwen, je uithoudingsvermogen te verbeteren en zelfvertrouwen te krijgen. Als u zich echter ooit traag voelde voor een training, of snel vermoeid raakte tijdens een training, vraagt ​​u zich misschien af ​​of een pre-workout supplement […]