557: Justin Nault over afvallen door meer te eten en minder te bewegen

In deze aflevering praat ik met voormalig profvoetballer en wereldberoemde spreker, Bo Eason, over een zeer belangrijk onderwerp. Deze aflevering wijkt af van mijn gebruikelijke thema’s voeding en gezondheid, maar behandelt een ander belangrijk factor van het leven. Toen ik voor het eerst hoorde dat Bo zou spreken op een evenement dat ik bijwoonde, schreef ik hem af, in de veronderstelling dat ik niet veel zou leren van een ex-voetballer. Ik had niet meer ongelijk kunnen hebben! Hij vertelde een verhaal dat me tot in de kern trof, en ik realiseerde me dat hij en ik soortgelijke doelen voor onze gezinnen hadden. Hij zei dat nadat hij stopte satisfied voetballen, hij zijn kinderen meenam naar een verjaardagsfeestje in hun stad in Californië. Hij vertelde hoe deze uitbundige feestjes voor vijfjarigen altijd leken te proberen elkaar op te lichten en hoe ongemakkelijk hij zich daarbij voelde. Zijn zoon Axel vond een voetbal in de struiken en Bo en Axel begonnen de bal heen en weer te gooien. Bo zag een groep andere vaders naar hem kijken en fluisteren terwijl ze speelden. Op een gegeven moment liet Bo’s zoon de bal vallen en hij zei tegen hem: “Laat de bal de grond niet raken. Laat de bal niet vallen.” Hij merkte meer gefluister van de andere vaders op en uiteindelijk liep een van hen naar hem toe en zei: “Waarom zei je dat tegen die jongen?” Bo antwoordde: “Nou, die jongen is mijn zoon, en in ons huis is het een regel dat we de bal de grond niet laten raken.” Het gesprek ging verder en de andere vader vroeg Bo: “Waarom is dit een regel in jouw huis?” …

Elizabeth Goodwin

Next Post

Keto versus mediterraan dieet: wat is het beste voor T2-diabetici en prediabetici?

Tue Jul 12 , 2022
Gebruik het zoekvak om het recept voor deze LCHF avocado kippensoep te vinden Result van een ketogeen dieet as opposed to mediterraan dieet op HbA1c bij personen fulfilled prediabetes en form 2 diabetic issues mellitus: de interventionele Keto-Med gerandomiseerde crossover-studie Meteen, ik vind het niet leuk dat ze beide diabetici […]