Abnehmen, Gesundheit und Selbstvertrauen verbessern. Megan hat sich während der Covid-Pandemie auf einen gesunden Weg gebracht. Nachdem sie allein 40 Pfund abgenommen hatte, steckte sie fest und brauchte Anleitung, wie sie weitere Fortschritte machen konnte.
Megans Statistik vor und nach der Gewichtsabnahme:
Startgewicht: 154,3
Endgewicht: 141
Anfangskörperfett: 38,27 %
Endkörperfett: 25,92 %
Anfangsumfang der Taille: 36 Zoll
Taillenumfang am Ende: 27,5 Zoll
Ausgangshüftumfang: 39 Zoll
Endhüftumfang: 37 Zoll
Megans Fotos vor und nach der Gewichtsabnahme:
Megans Geschichte und Hitch Fit Online Personal Training Review:
„Ich habe Hitch Fit durch einen gemeinsamen Bekannten gefunden, der mir das Programm vorgestellt hat!
Während der COVID-19-Pandemie beschloss ich, einige große Änderungen an meinem Lebensstil vorzunehmen, und verlor schließlich 40 Pfund.
Ich hatte immer noch ungefähr 15 Pfund, die ich verlieren wollte, als ich Diana traf, und fühlte mich körperlich immer noch nicht so gut.
Verlieren Sie die letzten 15 Pfund, um Gesundheit und Selbstvertrauen zu verbessern
Ich hatte ein Plateau erreicht und machte keine Fortschritte mehr, egal wie sehr ich es versuchte. Bei mir wurde etwa ein Jahr zuvor Bluthochdruck diagnostiziert, und nachdem ich ziemlich viel Gewicht verloren hatte, war mein Blutdruck immer noch hoch.
Nach Abschluss meines 12-Wochen-Programms fühle ich mich geistig und körperlich großartig!
Mein Blutdruck ist niedriger als je zuvor und ich hoffe, dass ich meine Medikamente beim nächsten Arzttermin absetzen kann.
Dieser Prozess half mir, mich nicht so sehr darum zu kümmern, wie mein Körper aussieht, sondern erinnerte mich daran, wie wichtig es ist, mich körperlich und geistig gesund zu halten.
Es gab Momente, in denen sich die Waage nicht bewegte oder ich mich niedergeschlagen fühlte, aber Diana erinnerte mich immer wieder daran, wie wichtig es ist, mir selbst zu sagen, dass ich das schaffe.
Meine Denkweise zu ändern, hat alles für mich verändert und mir geholfen, weiterhin Fortschritte zu machen.
Ich habe noch weitere Fortschritte, die ich weiter machen möchte, und Diana hat mir geholfen, die Grundlagen zu etablieren und neue gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Ich habe das Gefühl, dass dies erst der Anfang für mich ist und bin gespannt, wohin mich das führen wird!
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