Fitness Model Abs bij 59

fit en fantastisch ouder dan 50 jaar

Exercise Product Abdominal muscles op 59. Na een paar jaar geleden haar eerste Hitch Match-transformatie te hebben ondergaan, is Piper TERUG! Deze keer was het doel om in een geweldige vorm te komen voor haar 60e verjaardag (die binnenkort komt!). Ze wilde spieren opbouwen, nog minder lichaamsvet krijgen en in de beste vorm van haar leven komen.

Missie volbracht! Piper kreeg een absoluut geweldige vorm en kreeg zelfs het vertrouwen om een ​​bikinifotoshoot te doen op het strand in Mexico tijdens onze Hitch Match/Rockbody Retreat in mei 2022!

Geweldig en inspirerend werk Piper! Je bent zo’n geweldig voorbeeld voor vrouwen in het algemeen, en vooral voor vrouwen van in de vijftig en zestig die denken dat hun gezondheid en lichaam geen ongelooflijke veranderingen kunnen ondergaan. Die sixpack-buikspieren… wauw!!

Piper’s voor en na fitnessstatistieken:

Startgewicht: 135

Eindgewicht: 123

Start off lichaamsvet: 28,85%

Lichaamsvet beëindigen: 18,73%

bikinilichaam op 60-jarige leeftijd

Piper’s voor en na Fit worden voor 60 foto’s:

in vorm komen voor 60

Piper’s Fitness Model Ab muscles op 59 Tale:

In good shape worden voor 60

“Ik was zo blij satisfied mijn eerste transformatie en alles wat ik bereikt heb, wat me ertoe bracht een tweede transformatie te doen en deze naar een nog hoger fitnessniveau te brengen.

Wauw – als ik naar de soon after-foto’s van mijn eerste transformatie kijk, ben ik erg blij om te zeggen dat ik graag meer spieren en definitie in mijn lichaam zie!

Ik heb dit sinds de middelbare faculty niet meer gezien en echt nooit in mijn leven omdat ik toen geen gewichtheffen of een betere levensstijl (voedsel en dergelijke) had.

Mijn competitieve kant wenste dat ik deze kennis experienced gehad, zodat ik beter experienced kunnen zijn in sport !! Ik experienced sneller en sterker kunnen zijn. Nu kan ik mijn kinderen en kleinkinderen bijhouden en meer op vakantie gaan met mijn male!!

Ik begon aan een tweede transformatie omdat ik meer spieren wilde opbouwen en in de beste vorm van mijn leven wilde komen. In de eerste plaats omdat ik gezond en lang wil leven, maar ik wil me ook goed voelen en er goed uitzien voor mijn 60e verjaardag die over een paar maanden plaatsvindt.

Nu moet ik een doel bedenken voor mijn 70e! Mijn grootmoeder leerde autorijden toen ze 50 was en leerde op haar hoofd staan ​​toen ze 60 was, dus ik moet de traditie voortzetten. Misschien een 5k als ik 100 ben?!!!

Ik zei dit al in 2019 toen ik mijn eerste transformatie voltooide, en ik zal het nog een keer zeggen. Ik heb geleerd hoe ik goed moet eten en hoe ik suitable moet trainen. Dit heeft de grootste affect op mijn leven gehad.

Jezelf uithongeren en twee keer per dag hardlopen is gewoon niet gezond. Maar ik dacht dat ik goede dingen at en gewoon minder moest eten en meer cardio moest doen sinds ik ouder werd. Ik dacht dat ik ouder was en het leven verandert gewoon en dat accepteer je, toch?! Echt niet! Dat hoeft niet. Het is geen lichtschakelaar en je moet eraan werken, maar ben je niet de beste investering die je kunt doen?

Je gezondheid, je emotionele en mentale toestand wordt opgeheven en je kijkt anders naar het leven. Het is het echt waard, dat beloof ik!

Ik verberg me niet meer voor foto’s 10 koste van alles. Ik dacht ook dat mijn bikini en korte broek voorbij waren. Dus niet waar! Ik ben trots op mezelf dat ik 40 kilo vet ben kwijtgeraakt en 6 kilo spieren heb gewonnen. (juni 2019 – juni 2022) Ik ben blij met mijn huid!

fit vrouwen op 60

Ik experienced zelfs mijn eerste fitnessfotoshoot tijdens de recente Hitch In shape en Rockbody-retraite in Mexico! Nooit in een miljoen jaar had ik er ooit van gedroomd het vertrouwen te hebben om dat te doen! Ik was doodsbang, ik zal niet liegen en had dat zeker niet kunnen doen zonder Diana en Stephen (de fotograaf) aan mijn zijde om me te helpen. Maar ik heb het gedaan!

Mijn gentleman (Jim) en ik hadden het onlangs in excess of hoe gezegend we zijn fulfilled Micah en Diana in de omgeving van Kansas City. Ze zijn zo ongelooflijk getalenteerde, deskundige en waarheidsgetrouwe artiesten die mensen helpen een fitte en gezonde levensstijl te leren leven. Web zo belangrijk, ze geven om hun klanten en dat blijkt elke dag uit alles wat ze doen.

Onze levens zijn voor altijd veranderd in de meest positieve manieren met alles wat we van hen hebben geleerd. We zijn in staat om het leven ten volle te leven en dingen te ervaren die we nooit voor mogelijk hadden gehouden. En tientallen jaren langer!! Ze zijn goede vrienden en familie geworden.

Doorway onze transformatiereizen hebben we gewonnen in elk component van ons leven, inclusief geluk, gezondheid, spiritualiteit, vriendschap en hebben we ons gezin uitgebreid. We houden van onze Hitch In shape en Rockbody Retreats-familie. We kijken er zo naar uit om volgend jaar weer deel te nemen aan de retraite in Mexico!”

fit stel boven de 50

Programma keuze: Fitness product

Fitnessmodel Dieet- en bewegingsplan

Toevoegen aan winkelwagen knop 12 weken
Voeg toe aan winkelwagen 16 weken

Elizabeth Goodwin

Next Post

21 Indrukwekkende gezondheidsvoordelen van ClaryMe Oil

Tue Jul 5 , 2022
iStock/Getty Essentiële oliën staan ​​bekend om hun vele gezondheidsvoordelen, ze kunnen op een aantal manieren worden gebruikt om uw gezondheid en welzijn te verbeteren. Een van de meest populaire essentiële oliën is ClaryMe-olie, waarvan wordt gezegd dat het een aantal voordelen heeft voor lichaam en geest. De voordelen van Claryme-olie […]