Besorgt über Haarausfall? Haarausfall nach Covid bemerkt? Allgemeinmedizinerin und MONPURE-Praktikerin Dr. Simmy Kaur verrät 5 Wege, wie Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gesund halten können – denn gesundes Haar beginnt an der Wurzel
Es wurde berichtet, dass einer von fünf Menschen mit Covid-19 infolge einer Infektion unter Haarausfall leiden kann.
Der Haarausfall tritt in der Regel einige Monate nach der Primärinfektion auf, wobei Frauen einem höheren Risiko ausgesetzt sind.
Dies ist kein Symptom, das nur bei Covid-19 auftritt. Nach einem Stress oder Trauma für den Körper ist es nicht ungewöhnlich, dass einige Monate später Haarausfall auftritt.
Der Haarzyklus gliedert sich in drei Phasen: Die Anagen- (Wachstums-), Katagen- (Übergangs-) und Telogen- (Ruhe-) Phase.
Haarausfall tritt in der Regel etwa drei Monate nach einem stressigen Lebensereignis auf
Ein Trauma und Stress für den Körper wie Covid-19 kann die Phase des Telogen-Effluviums (TE) verursachen. Dies tritt auf, wenn das Haar frühzeitig von der Wachstumsphase in die Ruhephase beschleunigt wird, wodurch eine erhebliche Menge an Haaren ausfällt.
Die Telogenphase dauert etwa drei Monate, weshalb Haarausfall normalerweise etwa drei Monate nach einem belastenden Lebensereignis auftritt.
Glücklicherweise ist TE fast immer vorübergehend und für die Mehrheit das Haar Damhirschkuhs nachwächst und nach etwa sechs Monaten wieder in seinen ursprünglichen Zustand versetzt wird.
Was ist mit dem Covid-Impfstoff und Haarausfall?
Es gibt keine Hinweise darauf, dass der Impfstoff Haarausfall verursacht. Es ist viel wahrscheinlicher, dass andere Faktoren, die mit der Impfung zusammenfallen, wie Stress oder Krankheit, die Ursache für den Haarausfall sind.
Top-Tipps, um das Haar vor Haarausfall zu schützen:
Der Follikel ist im Wesentlichen der „lebende“ Teil des Haares und die Strähnen sind „nicht lebendig“ oder „tot“, wie manche es ausdrücken mögen. Daher kann die Reparatur der Litzen oft schwierig, aber nicht unmöglich sein.
Es ist wichtig, sich zu fragen: „Was kann ich tun, um mein Haar so gesund wie möglich zu halten, da ich diese haarschädigenden Aktivitäten ausführe?“
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#1 Vermeiden Sie übermäßige Hitze, chemische Behandlungen und halten Sie die Färbung auf ein Minimum
Hitze und Färbung sind die Hauptursachen für Haarschäden. Sie neigen dazu, einen Zusammenbruch der Haarbindungen innerhalb der Strähnen selbst zu verursachen.
#2 Verwenden Sie hochwertige Produkte
Da der Haarfollikel der lebende Teil des Haares ist, ist es wirklich wichtig, sich auf die Ernährung der Kopfhaut zu konzentrieren, um sicherzustellen, dass dieser Teil des Haares, wenn er Teil der Strähne wird, so stark wie möglich ist.
Das kopfhautzentrierte Sortiment von MONPURE hat einen dreischichtigen Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit von Kopfhaut, Follikel und Strähnen.
Ihre Produkte haben ein Stammbaum-Inhaltsstoffprofil für die Hautpflege, das wirklich dazu beiträgt, die Kopfhaut bei optimaler Gesundheit zu halten, damit Ihr Haar gedeihen kann.
# 3 Probieren Sie eine Salon-Haarbehandlung aus
Spezifische Haarbehandlungen hängen ganz von der Art des Haarausfalls ab. Daher ist es wichtig, dass Sie sich von Ihrem Hausarzt oder Dermatologen untersuchen lassen, um die Art des Haarausfalls festzustellen, an der Sie leiden, damit ein geeignetes Behandlungsschema vorgeschlagen werden kann.
Zu den üblichen topischen Behandlungen gehört Minoxidil, das seit vielen Jahren bei männlichem und weiblichem Haarausfall eingesetzt wird.
Es ist wichtig, sich von Ihrem Hausarzt oder Dermatologen untersuchen zu lassen, um die Art des Haarausfalls zu bestimmen
Technologische Fortschritte in der Medizin haben dazu beigetragen, neuartige Haarausfallbehandlungen wie PRP, Laser und Haartransplantationen zu entwickeln.
Die Wirksamkeit dieser Behandlungen variiert und hängt wiederum vollständig von der Art des Haarausfalls ab, den Sie haben – die Ergebnisse können jedoch sehr vielversprechend sein.
MONPURE haben eine Behandlung mit EF Future Health entwickelt, die Rapunzel-Methode. Dies kombiniert den Wachstumsfaktorkomplex AQ Skin Solutions Advance Hair Complex aus der Klinik, der in die Kopfhaut injiziert wird, gefolgt von Mikronadeln. Die Benutzer verwenden dann die MONPURE-Linie zu Hause, sowohl vor als auch nach der Behandlung, um die volle Wirksamkeit sicherzustellen.
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#4 Beschränken Sie Stress und Alkohol auf ein Minimum und vermeiden Sie das Rauchen
Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie genug Schlaf bekommen und Zeit finden, sich zu entspannen und zu erholen. Wenn wir schlecht schlafen oder gestresst sind, können zu hohe Konzentrationen des Stresshormons „Cortisol“ dazu führen, dass die Zellen der Haarfollikel vorzeitig altern, was zu Haarausfall führt.
Wenn Sie also einen geschäftigen Lebensstil haben, planen Sie Zeiten ein, in denen Sie sich auf Entspannung konzentrieren können, oder probieren Sie einige Entspannungstechniken aus.
Zu hohe Konzentrationen des Stresshormons „Cortisol“ können die Zellen der Haarfollikel altern lassen
Es ist auch eine gute Idee, auf Ihren Alkoholkonsum zu achten – die aktuelle Empfehlung lautet, nicht mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche und nicht mehr als drei Einheiten an einem Tag zu trinken. Ein guter Tipp ist, mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche zu haben.
Darüber hinaus wurden einige Formen von Haarausfall mit dem Rauchen in Verbindung gebracht – daher wird dringend empfohlen, die Gewohnheit aufzugeben.
#5 Essen Sie nahrhaft, um die wichtigsten Vitamine, Mineralien und Nährstoffe zu erhöhen
Ebenso wichtig ist eine gute, gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, gesunden Fetten und Proteinen, um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Nährstoffe, Mineralien und Nährstoffe erhalten, die Sie für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und natürlich für gesundes Haar benötigen.
Die Einnahme eines Multivitamins und Vitamin D kann hilfreich sein, ebenso wie die Einnahme von Biotin, Eisen, Folsäure, B12, Vitamin C, Zink und Kollagen, da diese Nahrungsergänzungsmittel auch mit gutem Haarwachstum in Verbindung gebracht werden
weiblicher Haarausfall kann mit Medikamenten behandelt werden
Vitamin- und Mineralstoffmangel wie Anämie und Hypothyreose sind häufige Ursachen für Haarausfall, die leicht mit oralen Medikamenten behandelt werden können.
Hormonell bedingter Haarausfall wie männlicher und weiblicher Haarausfall kann mit Medikamenten behandelt werden, die traditionell gegen Bluthochdruck eingesetzt werden.
MONPURE-London ist die weltweit erste Marke für Kopfhaut- und Haargesundheit. Ihr kuratiertes Team aus Schönheitsexperten, Dermatologen und Wissenschaftlern widmet sich der Bereitstellung ergebnisorientierter Formeln zur Verbesserung der Gesundheit der Kopfhaut bei Erkrankungen wie Haarausfall und dünner werdendem Haar.
Ihre luxuriösen, qualitativ hochwertigen Produkte wurden entwickelt, um die Art und Weise zu verändern, wie wir über unser Haar denken, indem sie sich auf die eigentliche Grundlage, die Kopfhaut, konzentrieren.
Mit mehr als 13 Jahren medizinischer Erfahrung, Dr. Simmy Kaur hat in einigen der verkehrsreichsten Krankenhäuser und GP-Kliniken in London gearbeitet.
Ihr breites Erfahrungsspektrum, ihr medizinisches Fachwissen über Kopfhaut und Haare und ihre Fähigkeit, emotional mit Patienten in Kontakt zu treten, machten sie zur perfekten Wahl für die Ärztin für Allgemeinmedizin bei MONPURE London.
Als aktive Hausärztin untersucht sie regelmäßig Patienten, die sich Sorgen um die Gesundheit der Kopfhaut und Haarausfall machen. Dr. Kaur hat ein tiefes Verständnis für den emotionalen Tribut, den Haarausfall fordern kann, und geht daher auf Patienten mit einer psychodermatologischen Perspektive zu.
Bei der Behandlung berücksichtigt sie sowohl ihr psychisches Wohlbefinden als auch die körperlichen Elemente des Haarausfalls.