Wanneer de zomer toeslaat, is het tijd voor kinderen om van het buitenleven te genieten.
Zwemmen in zwembaden. Het bos verkennen. Camping. Spelen op het strand. Rennen op de speelplaats.
En dat is precies wat ze zouden moeten doen, hoewel daarbij de mogelijkheid van insectenbeten, schaafwonden en huiduitslag, volgens Angela Oostema, MDeen huisarts geneeskunde arts met Spectrum Health Medical Group.
De meest voorkomende zomerhuidproblemen? Zonnebrand, uitslag van gifsumak, insectenbeten en geïnfecteerde wonden.
“Het is belangrijk voor ouders om te weten dat er veel aandoeningen zijn die vanzelf zullen verdwijnen,” zei Dr. Oostema. “Maar ze mogen ook bepaalde aandoeningen niet bagatelliseren, zoals iets dat aanhoudt of verergert, iets dat groter wordt of symptomen van het hele lichaam veroorzaakt. Dan is het belangrijk om je huisarts te bellen.”
Hier zijn de tips van Dr. Oostema om ongemakkelijke huidproblemen te voorkomen en te behandelen.
Zonnebrand
Ouders hebben tegenwoordig veel hulpmiddelen om zonnebrand bij kinderen te voorkomen, en Dr. Oostema raadt aan om hiervan te profiteren. Ze herinnert ouders eraan dat het risico op huidkanker na verloop van tijd toeneemt bij herhaalde blootstelling aan de zon.
“Het is belangrijk om een breedspectrum zonnescherm te hebben met een SPF van minimaal 30, maar zelfs meer is beter”, zei ze. “Eén ding dat ouders kan helpen, is het gebruik van rash guards met lange mouwen en hoeden met brede rand voor kinderen, omdat ze meestal een UPF-bescherming van 50 hebben.
“Hoe lichter de teint van het kind, hoe groter het risico op zonnebrand. En we maken ons onderweg zorgen over huidkanker.”
SPF is de classificatie die wordt gebruikt voor zonnebrandcrème en UPF is de classificatie die wordt gebruikt voor kleding.
Breedspectrumzonnebrandcrème beschermt tegen zowel UVA- als UVB-straling. UVA-stralen dringen diep door in de huid en worden in verband gebracht met huidveroudering, terwijl UVB-stralen de oorzaak zijn van zonnebrand.
Ook belangrijk: breng zonnebrandcrème om de twee tot drie uur opnieuw aan, en zelfs vaker als het kind zweet of zwemt, zei Dr. Oostema.
Ze geeft toe dat het een uitdaging kan zijn om tieners te overtuigen om veilig te zonnen. Een argument dat kan helpen: vertel tieners dat de juiste voorzorgsmaatregelen vroegtijdige rimpels kunnen helpen voorkomen.
‘Ik ken niemand die die wil hebben,’ zei ze.
Als uw kind verbrandt door de zon, kunnen ernstige gevallen blaarvorming veroorzaken, zei ze. Verzorg deze wonden door ze zoveel mogelijk te verzachten met vrij verkrijgbare producten die de huid verkoelen of verdoven.
Sommige kinderen zijn ook vatbaar voor warmte-uitslag in de zomer, zei Dr. Oostema. Anders dan bij zonnebrand, gebeurt dit wanneer zweetklieren verstopt raken en het vocht niet kan ontsnappen. Het ziet eruit als kleine roze of rode bultjes en wordt vaak aangetroffen op bedekte plaatsen waar de huid plooit, zoals ellebogen, oksels, knieën of dijen.
Vochtafvoerende stoffen in atletische stijl kunnen zelfs bijdragen aan het probleem omdat ze de luchtstroom belemmeren. Ze raadt katoenen kleding aan om kinderen zo koel mogelijk te houden en spoelt ze vervolgens af onder de douche of in bad nadat ze in de hitte zijn geweest.
Poison Ivy, Poison Eik
Het vermijden van huiduitslag door gifsumak of gifeik begint met het op jonge leeftijd leren van kinderen om de planten te identificeren, zei Dr. Oostema.
Andere regels kunnen helpen:
- Blijf op de gemarkeerde paden.
- Draag een lange broek en shirts met lange mouwen in het bos.
- Was je af als je naar binnen gaat van plaatsen waar je mogelijk tegen planten hebt gewreven.
Soms treedt huidirritatie op en dit kan erg oncomfortabel zijn voor kinderen. Ouders kunnen milde gevallen thuis behandelen met calaminelotion of hydrocortisoncrème.
Als uw kind zich echter extreem ongemakkelijk voelt, of als de uitslag niet verbetert – of als u tekenen van infectie ziet – is het tijd om uw arts te bellen, zei Dr. Oostema.
Uw kind heeft mogelijk orale steroïden of voorgeschreven actuele zalven nodig om de uitslag te behandelen.
Geïnfecteerde wonden
“Onze huid is een prachtige beschermende barrière voor ons lichaam, maar als we geschaafde knieën of een snee krijgen, kan de buitenomgeving in contact komen met ons lichaam,” zei Dr. Oostema.
De meeste kinderen genezen prima als ze een snee of schaafwond hebben, maar soms kunnen ze een infectie krijgen.
Controleer eerst of er geen vreemd materiaal in de wond zit. Was het vervolgens en behandel het met een antibacteriële zalf. Bacitracine is de favoriet van Dr. Oostema.
Controleer tot slot de wond.
“Vooral met hitte en zweet kunnen bacteriën zich vermenigvuldigen,” zei ze. “Zoek naar tekenen van huidinfectie.”
Dit omvat roodheid, warmte, gevoeligheid en pus of drainage. Ze raadt ouders ook aan om de omtrek van het rode gebied met een pen te markeren om te zien of het erger wordt of verbetert.
Bel bij twijfel de huisarts.
Insectenbeten
bijen. wespen. Muggen. teken. Spinnen.
Tijd buitenshuis betekent dat uw kind het risico loopt gebeten of gestoken te worden – en ze kunnen eindigen met een pijnlijke of jeukende rand.
Als uw kind pijn heeft op het moment van de beet, is het waarschijnlijk een of ander stekend insect.
Dr. Oostema raadt aan om er eerst voor te zorgen dat er geen angel in de huid achterblijft. Breng vervolgens een koel kompres aan. Was het gebied en breng calaminelotion of actueel Benadryl aan.
Let ook op tekenen van een ernstige allergische reactie die anafylaxie wordt genoemd. Symptomen van anafylaxie kunnen zijn: huiduitslag of netelroos, zwelling van de luchtwegen of ademhalingsmoeilijkheden. Dr. Oostema zei dat minder bekende symptomen buikpijn en misselijkheid zijn.
“Ouders kennen hun kind en kunnen zien wanneer er iets mis is”, zei ze. “Als u een anafylactische reactie vermoedt, moet u snel handelen en onmiddellijk hulp krijgen.”
Als de reactie plaatselijk blijft rond de beet, let dan op de tekenen van infectie.
“Ik wil niet dat ouders ooit het gevoel krijgen dat ze op enigerlei wijze overdreven reageren met een grote hoeveelheid roodheid of ontsteking,” zei ze.
Tekenbeten vormen een hele andere uitdaging: de dreiging van de ziekte van Lyme.
Ten eerste raadt Dr. Oostema ouders aan om afbeeldingen van teken te onderzoeken en het verschil te kennen tussen hertenteken – die de ziekte van Lyme kunnen verspreiden – en hondenteken of andere teken.
Ten tweede, neem preventieve maatregelen, zoals al uw gezinsleden in het bos shirts met lange mouwen en lange broeken laten dragen. Ten derde: controleer uzelf, uw kinderen en uw huisdieren wanneer u binnenkomt.
Als u een teek op de huid aantreft, gebruik dan een pincet om deze te verwijderen.
“Voer niet te veel druk uit”, zei ze. “Je wilt zo min mogelijk in de teek knijpen.”
Til de teek op en verwijder deze.
“Als ze langer dan 36 uur niet gehecht zijn, is er minder kans op de ziekte van Lyme”, zei ze.
Bel uw arts als u denkt dat de teek langer dan een dag of twee heeft vastgezeten, omdat de arts ervoor kan kiezen om uit voorzorg antibiotica voor te schrijven. Het moet binnen 72 uur na het verwijderen van de teek gebeuren, zei dr. Oostema.
Als u de verklikkerbare doeluitslag opmerkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, zei ze.
Voordat je in de zomer naar buiten gaat, moet je ervoor zorgen dat je gewapend bent met insectenspray die DEET bevat, zei Dr. Oostema. Sprays met DEET zijn veilig voor kinderen en bieden de breedste bescherming tegen teken en insecten.
Haal uw kinderen naar buiten om van de zomer te genieten, maar neem slimme voorzorgsmaatregelen om hun huid te beschermen. En bel bij twijfel je huisarts, zei dr. Oostema.
“Ouders moeten altijd onthouden dat ze ons altijd kunnen bellen. We houden van onze families en we zijn er altijd voor hen.”