Multifunctionele Super Groene Super Saus

Een belangrijke strategie om uw voedselverspilling thuis te verminderen, is doorway soortgelijke ingrediënten op verschillende manieren te leren gebruiken.

Ik maakte deze saus oorspronkelijk als saladedressing. Ik experienced overgebleven spinazie die aan het verwelken was, samen achieved een grote basilicumplant in de tuin. In plaats van pesto, dacht ik dat ik een super voedzame saladedressing zou maken.

Gebruik wat je hebt

Ik werd geïnspireerd doorway enkele virale kookvideo’s die laten zien hoe je een “Eco-friendly Goddess” -dressing maakt achieved avocado en peterselie. Ik experienced geen van beide, dus heb ik andere groene dingen vervangen.

In plaats van avocado heb ik spinazie en olijfolie gebruikt.

In plaats van peterselie gebruikte ik basilicum en munt uit mijn kruidentuin.

We aten het above onze salade als avondeten, en ik experienced nogal wat more than.

Dubbele plicht

De volgende dag besloot ik de saus te proberen around wat kaastortellini achieved spinazie die ik about experienced van twee dagen geleden. Nog een fantastische koken zonder afval recept is geboren!

Deze gemakkelijk te maken saus doet ook dienst als saladedressing/vegetarische dip/vegetarische saus, of een pastasaus. Genieten van!!

Afdrukken

Tremendous Groene Supersaus

Auteur Rosanne Rust MS RDN, www.rustnutrition.com

Ingrediënten

  • 1/2 beker Gewone magere yoghurt
  • 3 eetlepel Mayonaise
  • Sap van een limoen of citroen
  • 2 kopjes Groenen Ik gebruikte een kopje spinazie en een kopje (totaal) verse basilicum en munt
  • 2 groene uien, gesnipperd
  • 3 eetlepel olijfolie
  • 2 theelepel gehakte knoflook of 2 teentjes
  • Zout en versgemalen peper proeven
  • 1 eetlepel balsamico azijn
  • 2 theelepel honing

Elizabeth Goodwin

Next Post

Kinderartsen pleiten voor uitgebreide screening bij bezoeken aan Well-Child

Sat Jul 9 , 2022
ln 2010 heeft het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) aanbevolen screening op depressie bij alle zwangere en postpartum vrouwen. Veel staten hebben sindsdien wetgeving opgesteld die universele screening op perinatale depressie in obstetrische instellingen ondersteunt of verplicht stelt. Meer recentelijk hebben organisaties die zich inzetten voor de zorg […]
Kinderartsen pleiten voor uitgebreide screening bij bezoeken aan Well-Child