Schimmel ist ein Pilz, der für seine Fähigkeit bekannt ist, auf fast allem zu wachsen, das Feuchtigkeit, Sauerstoff und organische Materialien enthält. Schimmel gedeiht unter vielen Bedingungen, besonders in warmen, nassen und feuchten Umgebungen. Aber auch trockenere Umgebungen wie Arizona sind berüchtigt für Schimmel.
Einige Schimmelpilze vermehren sich, indem sie Schimmelpilzsporen bilden, die freigesetzt werden Mykotoxins (Gifte, die von Schimmel oder Pilzen freigesetzt werden). Mykotoxine können auch auf Lebensmitteln wachsen.
Mykotoxine unterdrücken das Immunsystem und inaktivieren weiße Blutkörperchen, was zu vielen unerwünschten Symptomen, ernsthaften Gesundheitsproblemen, Schimmelpilztoxizität und Mykotoxinerkrankungen führt.
Viele Faktoren können bei der Schimmelpilztoxizität eine Rolle spielen, von Wasserschäden in Ihrem Haus, in der Schule oder am Arbeitsplatz, über die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen, genetische Anfälligkeit und Ihre einzigartige Immunfunktion.
Eine Schimmelpilzvergiftung kann das Chronic Inflammatory Response Syndrome (CIRS) verursachen. CIRS ist die außer Kontrolle geratene Entzündungsreaktion des Körpers auf Toxine wie Schimmelpilzsporen, Mykotoxine oder Biotoxine bei Zecken- oder Spinnenbissen. Diese Toxine können eine Kaskade von entzündlichen und hormonellen Veränderungen verursachen, die zu Gewebeschäden und Symptomen wie Müdigkeit, Schmerzen, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen und neurologischen Symptomen führen.
Mykotoxin-Exposition
Die Exposition gegenüber Mykotoxinen kann durch erfolgen
- Physischer oder Hautkontakt, wo sie durch die Haut aufgenommen werden
- Einatmen in einem Haus oder Gebäude mit Schimmelbefall
- Orale Aufnahme durch schimmelkontaminierte Lebensmittel
Schimmelquellen: Wo sich Schimmel versteckt
- Lebensmittel mit dem höchsten Schimmelpilzgehalt: Getreide, einschließlich Vollkornprodukte, tierisches Eiweiß aus Getreidefütterung, Nüsse, Erdnüsse, Erdnussbutter, Getreide, Brot, Bohnen, Hülsenfrüchte, Sojabohnen, Wein, Bier, Zucker, Käse, Milchprodukte, Wurstwaren, Kaffeebohnen, Trockenfrüchte, Äpfel, Beeren
- In Ihrem Körper: in den Nebenhöhlen, der Nasenhöhle, den Atemwegen, dem Darm, dem Gehirn, der Leber, der Lunge, dem Herzen, der Niere, der Blase, den Harnwegen und anderen Geweben und Organen im Körper
- HVAC-Systeme, Kondensationsleitungen, Luftkanäle
- Undichte Dächer, Schornsteine und Abzüge ins Freie, wo der Bereich nicht richtig abgedichtet und abgedichtet wurde
- Deckenplatten, Trockenbau, Glasfaserisolierung
- Undichte Wasserhähne, Fenster undicht
- Keller, Dachböden, Kriechkeller, Sumpfpumpen
- Hinter den Wänden Waschbecken, Geschirrspüler, Eismaschine, Dusche oder Badewanne
- CPAP-Atemgeräte für Schlafapnoe
- Brustimplantate
- Tierfutter
- Aquarien, Zimmerpflanzen, Kaffeemaschinen aus Plastik
- Marihuana
- Waschmaschinen, Kühlschränke
- Wohnungen, Arbeitsplätze, Schulen, Kirchen, Bürogebäude, Wohnungen, Hotelzimmer, Fahrzeuge
Symptome von Schimmelpilztoxizität und Mykotoxin-Krankheit
Da viele Anzeichen und Symptome einer Schimmelpilztoxizität für alle anderen unsichtbar sind, bleibt sie oft unentdeckt, bis die Symptome zur Behinderung werden.
Nicht alle sind gleich betroffen. Sogar diejenigen, die im selben Haushalt leben, können unterschiedliche Symptome haben, und andere haben möglicherweise keine Symptome.
- Müdigkeit, Fibromyalgie
- Chronischer Husten, übermäßiges Räuspern
- Nasennebenhöhlenentzündungen, verstopfte Nase/Nebenhöhlen, postnasaler Tropfen
- Atemprobleme, häufige Asthmaanfälle, Kurzatmigkeit
- Gehirnnebel, schlechtes Gedächtnis, Konzentrationsschwäche, neurologische Veränderungen, kognitiver Verfall
- Häufige Infektionen
- Kopfschmerzen
- Übelkeit, Erbrechen
- Nasenbluten
- Häufiges Wasserlassen
- Histaminintoleranz, multiple Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chemische Empfindlichkeiten, allergische Reaktionen, die saisonale Allergien nachahmen
- Verdauungsprobleme, Durchfall, Sodbrennen, Blähungen, Blähungen
- Immunsuppression, Autoimmunerkrankungen
- Schwindel
- Heißhunger auf Zucker, Alkohol oder Kohlenhydrate
- EMF-Empfindlichkeit
- Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen und Füßen
- Psychische Symptome: Depression, Angst, Verhaltensprobleme, Zwangsstörungen, emotionale Veränderungen
- Gelenk- und Muskelschmerzen, Eispickelschmerzen
- Erhebliche Gewichtszunahme trotz Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen
- Hautausschläge, Juckreiz
- Schwankungen der Körpertemperatur, Schwitzen (insbesondere nachts)
- Schlechter Schlaf, Schlaflosigkeit
- Statische Erschütterungen
- Metallischer Geschmack im Mund
- Juckende, tränende Augen, verschwommenes Sehen
Was tun bei Verdacht auf Schimmelpilzvergiftung oder Mykotoxin-Erkrankung?
Der erste und wichtigste Schritt besteht darin, den Standort des Schimmelpilzes zu identifizieren und sich von ihm zu entfernen.
Wenn Sie weiterhin in einer schimmeligen, wassergeschädigten Umgebung leben oder arbeiten, hilft keine therapeutische Behandlung.
- Gibt es sichtbare Anzeichen von Schimmel? Nur weil Sie es nicht sehen, heißt das nicht, dass es kein Schimmelproblem gibt.
- Riechen Sie einen stechenden, muffigen, schimmeligen Geruch?
- Frühere Überschwemmungen, Wasserschäden oder ein feuchter Keller?
- Kondenswasser an den Fenstern?
- Haben Ihre Symptome oder Ihre Krankheit begonnen, als Sie in ein neues Zuhause oder an einen anderen Arbeitsplatz gezogen sind?
- Gibt es Kinder oder Haustiere im Haushalt? Sind sie auch krank? Chronische Erkrankungen, Allergien etc.
- Fühlen Sie sich im Urlaub besser? Wenn Sie vermuten, dass Sie an Mykotoxinen und Schimmelpilzgiften erkrankt sind, verlassen Sie die Umgebung für 10-14 Tage und beobachten Sie, ob Sie sich besser fühlen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sich nicht in einer anderen wassergeschädigten, schimmeligen Umgebung aufhalten!
Einige Menschen mit Schimmelpilztoxizität fühlen sich immer noch krank, nachdem sie sich aus der schimmeligen Umgebung entfernt haben. Diese Menschen leiden an einer Erkrankung, die als Chronic Inflammatory Response Syndrome (CIRS) bekannt ist.
Test zur Beurteilung der Schimmelpilztoxizität
- Zusätzlich zu einer detaillierten Krankengeschichte, einem Zeitplan, einer individuellen subjektiven Symptomatik, der Beurteilung der GI-Funktion, Ihrer Umgebung und früheren Exposition, Ihrem Lebensstil, toxischer Belastung und grundlegender Laborarbeit können weitere Tests gerechtfertigt sein, insbesondere wenn Sie ohne bekannte Ursache krank waren und Schimmel oder einer wassergeschädigten Umgebung ausgesetzt sind.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Schimmel vorhanden ist oder wie groß der Wasserschaden ist, kann eine Schimmelpilzuntersuchung hilfreich sein. Mieten Sie einen vertrauenswürdigen Innenraum-Umweltexperte (IEP) um Ihr Zuhause oder Büro (und jedes neue Zuhause oder Ihren Wohnsitz, in das Sie einziehen möchten) zu inspizieren
- Wenn es zu umfangreichen Wasserschäden, Überschwemmungen und zum Nachweis von Schimmelpilztoxizität und Mykotoxinen gekommen ist, sollten Sie die Beauftragung eines zertifizierten Schimmelsanierers in Betracht ziehen. Bleiben Sie während der Sanierung woanders.
- Abhängig vom Ausmaß der Schimmelpilztoxizität und des Schadens müssen Sie möglicherweise schimmelbefallene Gegenstände entsorgen, die bei Überschwemmungen oder Wasserschäden vorhanden waren, einschließlich Möbel, Vorhänge, Bücher, Kleidung, Bettwäsche, Teppiche, Hundebetten und andere poröse Gegenstände
- Der Labortest, der in meiner Praxis verwendet wird, um den Mykotoxingehalt einer Person zu bestimmen, ist das Mykotoxin-Panel
- Ein ERMI-Test. Der ERMI-Test bewertet Schimmelpilzgifte in Ihrer Umgebung. Dies ist ein DIY-Test, der nach der DNA von Schimmelpilzen im Staub Ihres Hauses (oder Büros) sucht. Bestellen Sie einen ERMI-Test.
- Der visuelle Kontrastempfindlichkeitstest (VCS) ist ein einfacher Test, der eine mögliche Exposition gegenüber Schimmelpilzen und Mykotoxinen erkennen kann. Da bestimmte Schimmelpilze neurotoxische Wirkungen haben, kann sich die Exposition als neurologisches Symptom wie Sehstörungen manifestieren.
Verhindern Sie Schimmelbildung und Entgiftung durch Schimmelpilztoxizität
Der wichtigste Schritt besteht darin, den Standort des Schimmelpilzes zu identifizieren und sich von ihm zu entfernen. Sich aus der mit Schimmelpilzen und Mykotoxinen verseuchten Umgebung zu entfernen, ist der erste Schritt zur Heilung. Wenn Sie weiterhin in einer schimmeligen Umgebung leben oder arbeiten, hilft die therapeutische Behandlung nicht, Ihre Symptome verschlimmern sich und Ihre Gesundheit verschlechtert sich zunehmend.
Sie können nicht in derselben Umgebung heilen, in der Sie krank wurden.
Verwenden Sie Lebensmittel als Medizin zur Entgiftung von Schimmelpilztoxizität
- Verbrauchen Sie entzündungshemmende, organischnährstoffreiche, mykotoxinarme Lebensmittel zur Unterstützung der mitochondrialen Funktion, Heilung, Förderung der Entgiftung und Verhinderung des Wachstums, Gedeihens und Überlebens von Mykotoxinen in Ihrem Körper.
- Gesunde Fette: Avocado, grasgefütterte Bio-Butter, Ghee, natives Olivenöl extra, Kokosnussöl, Schwarzkümmelöl
- Bio-Gemüse, Blattgemüse, Wurzelgemüse, Pflanzen und Kräuter. Fügen Sie Lebensmittel hinzu, die Ihre Leber, Gallenblase und einen gesunden Gallenfluss unterstützen (bitteres Blattgemüse, Rucola, Löwenzahn, Radicchio, Senf, Endivie, Spargel, Okra, Kreuzblütengemüse, Radieschen). Bitter ist besser!
- Protein: organisches Protein, grasgefüttert, auf Weiden gezüchtet, wilde Meeresfrüchte und Fisch; ausreichend Protein ist für eine starke Immunität, eine gesunde Gehirnfunktion, Muskeln und eine gesunde Entgiftung erforderlich
- Fügen Sie frisch geriebene Bio-Zitronenschale und frisch geriebene Ingwerwurzel hinzu: auf Salaten, Gemüse, Fisch und Meeresfrüchten, fügen Sie Ihrem Trinkwasser hinzu
- Enthalten Knoblauch, Koriander, Zwiebeln, Oregano, Thymian, Ingwer, Zimt, Kurkuma
- Die Lösung für Verschmutzung ist Verdünnung. Austrocknung vorbeugen: Trinken Sie mindestens die Hälfte Ihres Körpergewichts an gefiltertem Wasser. Eine hochwertige Wasserfiltration ist ein Muss; ein RO-System oder ein Berkey-Wasserfilter. Fügen Sie Redmond-Salz hinzu, um die Elektrolyte aufzufüllen.
Vermeiden Sie verschimmelte, mit Mykotoxinen verseuchte Lebensmittel
- Getreide, einschließlich Vollkorn
- Gluten
- Zucker und Zuckerrüben (und alle Zuckerquellen)
- Verarbeitete Lebensmittel, Fast Food, verpackte Lebensmittel
- Pflanzliche Samenöle
- Einige Pralinen
- Erdnüsse, Erdnussbutter
- Bohnen und Hülsenfrüchte
- Nüsse und Samen
- Trockenfrüchte, Weintrauben, Äpfel
- Alkohol
- Wurstwaren
- Fleisch aus der Fabrik
- Käse, Milchprodukte
- Einige Kaffees
- Die meisten Tierfutter
Verhindern Sie Schimmelwachstum und Entgiftung durch Schimmelpilztoxizität
Lebensstil und Umwelt
- Untersuchen Sie Ihr Zuhause, Ihr Büro und Ihr Auto auf sichtbare Anzeichen von Schimmel
- Räumen Sie Ihre häusliche Umgebung auf. Leckagen reparieren, Nassbereiche adressieren und Wasserschäden sofort beseitigen
- Bleiben Sie bei der Hauswartung auf dem Laufenden (Austausch von Wasser- und Luftfiltern, Wartung der HLK-Einheit, Reinigung der Luftkanäle usw.)
- Wenn Schimmel- oder Wasserschäden vorliegen, beauftragen Sie einen vertrauenswürdigen professionellen Schimmelpilzinspektor.
- Wenn schwerer Schimmel festgestellt wird, führen Sie eine angemessene Sanierung durch.
- Stellen Sie sicher, dass kein Wasser in das Fundament Ihres Hauses eindringt oder sich dort ansammelt.
- Belüftung: Verwenden Sie Ventilatoren und öffnen Sie täglich die Fenster in Ihrem Haus, um zu lüften
- Luftfilter jeden Monat wechseln
- Kontrollieren Sie die Luftfeuchtigkeit mit einem Luftentfeuchter
- Reinigen Sie die Luft mit einem Luftreiniger, besonders im Schlafzimmer
- Lassen Sie Ihr HLK-Gerät regelmäßig warten, entleeren, warten und reinigen
- Salz- und Sodabad: Bittersalz und Backpulver, ätherische Öle hinzufügen
- Spülen und reinigen Sie die Nasen-/Nebenhöhlenhöhle täglich mit einer Jod-/Jodidlösung und einer Antimykotikumlösung
- Lassen Sie die Tür und den Seifenspender Ihrer Waschmaschine und Ihres Trockners offen, wenn Sie sie nicht benutzen. Überprüfen Sie die Türdichtung Ihrer Waschmaschine auf Schimmel. Drehen Sie die Wasserhähne ab, wenn Sie sie nicht benutzen
- Befreien Sie sich von Teppichen und Teppichen (wenn möglich)
- Waschen Sie Bettwäsche und Handtücher in HEISSEM Wasser. Fügen Sie eine Tasse weißen Essig und 1/2 Tasse Arm and Hammer Waschsoda hinzu. Auch Kissen waschen!
- Besprühe die Dusche nach jedem Gebrauch mit Wasserstoffperoxid oder weißem Essig gemischt mit ätherischen Ölen
- Diffuse ätherische Öle: Grapefruit, Zitrone, Orange, Limette, Teebaum
- Heile und versiegele den Darm; sorgen für eine gesunde Verdauung, ausreichend Salzsäure (HCL), Verdauungsenzyme und Gallenfluss; behandeln Dysbiose und das Darmmikrobiom
- Öffnen Sie Ihre Entgiftungspfade
- Tauschen Sie giftige chemische Produkte gegen natürlichere organische Produkte aus (Körperpflegeprodukte, Reinigungsprodukte usw.)
- Erwägen Sie andere Heiltherapien wie hyperbaren Sauerstoff (HBOT), Infrarotsaunatherapie, Verneblertherapie mit Wasserstoffperoxid, Ozontherapie
Nährstoffe zur Entgiftung von Schimmelpilztoxizität
Verdauungsunterstützung, Gallenunterstützung, proteolytische Enzyme, Leberunterstützung, Elektrolyte, ersetzen Lipide, steigern Glutathion, Entgiftungsprotokoll von Antimykotika, Antimykotika für die Nase, Sporebiotika, Probiotika und Mykotoxinbinder wie modifiziertes Zitruspektin, Aktivkohle, Bentonit-Ton.
Schritte, die vor Beginn einer Schimmelpilzentgiftung umzusetzen sind
- Identifizieren Sie die Quellen von Schimmel
- Wenn Schimmel entdeckt wird, verlassen Sie die verschimmelte Umgebung, bis die Reinigung und die ordnungsgemäße Sanierung abgeschlossen sind.
- Vermeiden Sie Lebensmittel mit Mykotoxinen und Schimmelpilzen
- Essen Sie entzündungshemmende Bio-Lebensmittel
- Trinken Sie sauberes gefiltertes Wasser
- Elektrolyte auffüllen
- Erleichtern Sie den Gallenfluss
- Methylierung unterstützen
- Bewerten Sie Ihre gesamte toxische Belastung und reduzieren Sie Ihre toxische Belastung
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Entgiftungswege offen sind
- Schließen Sie versteckte Infektionen aus, die häufig im Darm, in den Harnwegen, in den Nebenhöhlen und in der Mundhöhle zu finden sind (Candida-Überwucherung, Pilz-, Hefe- und bakterielle Infektionen).
- Korrigieren und unterstützen Sie Nährstoffmängel mit gezielten Nährstoffen, um Ihre Körperchemie auszugleichen
- Planen Sie eine formelle Beratung